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SCUOLA
ARTI MARZIALI SISTEMI
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SISTEMA MOVIMENTO INTEGRALE E’ la congiunzione di sistemi
d’apprendimento motorio e di serie di movimenti marziali particolari
accomunati dall’impostazione didattica funzionale.
L’obiettivo è risvegliare il potenziale umano (fisico-spirituale) dell’individuo e permettergli di raggiungere un benessere psicofisico “profondo” attraverso l’analisi dei meccanismi emotivi (autoconsapevolezza) che condizionano il movimento, la postura e l’atteggiamento. Alcuni dei benefici apportati dalla pratica consapevole di questo sistema sono: la funzionalità articolare, la coordinazione motoria, lo sviluppo dell’autoconsapevolezza, l’aumento dell’autostima, il riequilibrio psicomotorio, l’eleganza nei movimenti, il miglioramento della funzione respiratoria, il perfezionamento delle prestazioni artistiche e sportive. Parte integrante del programma sono anche le tecniche di visualizzazione e concentrazione, i movimenti e le posture degli animali, i diagrammi di movimento, le danze marziali, le tecniche di respirazione, le danze di centratura vicine al sufismo (corrente mistica orientale): tutti metodi con cui “giocare” esplorando il proprio mondo interiore. La metodologia d’insegnamento prevede la formula guidata attraverso indicazioni visive-verbali o la comunicazione tattile. Il programma può essere proposto come metodo a sè oppure come integrazione ai sistemi marziali precedentemente già presentati. |